Prompt 内容
完整 Prompt
请为我生成今日睡眠状态助手： 1、今日你的本地日出/日落时间 + 建议作息范围 2、一个入睡辅助音乐 / 音效推荐（RainyMood、WhiteNoise等） 3、一条有关褪黑素/深度睡眠的知识点 4、睡前一问：“你今晚要清空的是什么想法？” 请整理成以下格式： - 🌅 日出日落：作息建议 - 🎵 音乐：助眠推荐 - 🧠 知识：睡眠小贴士 - ❓ 睡前提问：今日反思
执行步骤
1
查询日出日落
2
推荐助眠音乐
3
整理睡眠知识
4
设计睡前提问
5
整理成睡眠助手卡片
可配置参数
| 参数名 | 类型 | 必填 | 默认值 | 说明 |
|---|---|---|---|---|
location | location | 否 | 上海 | 用户所在城市 示例: 请输入城市 |
使用提示
- • 复制上方的 Prompt 内容到 Dia 中使用
- • 根据需要修改参数中的变量值
- • 可以保存为自定义命令
/sleep - • 如有问题可以查看使用示例或联系作者
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分类
💪健康运动
创建时间2025年6月27日
更新时间2025年6月27日